应注意以下几点:
电脑电磁波发生在电脑(指常规CRT电脑)的前方和后方。电脑屏幕会发射负离子。操作时，距离至少应为30厘米。启动瞬间电磁辐射最大，应避免。使用电脑后最好每小时休息一次。
看电视时，最好离电视3米以上，关机后立即远离电视。
使用微波炉时，要注意离烤箱至少0.5米。不要看炉门，也不要长时间站在炉前。食物从烤箱中取出后，放置几分钟再吃。
电热毯相当于一个电磁场。即使关掉开关，仍然会扰乱体内的自然电场，对孕妇、小孩、老人的伤害最大。应该谨慎使用。
另外，要注意不要把家用电器放得太集中，以免自己暴露在超剂量辐射的危险期。如收音机、电视机、电冰箱等。，不应该集中在卧室。各种家用电器、办公设备、手机等。应尽量避免长时间运行，同时尽量避免各种家用电器同时激活。电视、电脑等电器需要长时间使用时，要注意每小时至少离开一次。在日常饮食中，应多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等，以加强身体抵抗电磁辐射的能力。