变频器的损耗主要来自其通电元件的热损耗和通风散热元件的机械损耗。通电元件的热损耗当中，逆变环节约占，整流环节约占，控制环节约占，前两部分与通过的电流有直接的关系。通风散热元件的机械损耗节约占总损耗的10%左右。

变频器的效率及其输出有功功率与输入有功功率之比，用百分数表示。

在额定运行状态下，变频器的效率在95%左右。容量较小的效率较低，反之较高。例如0. 4kW变频器的效率在85%左右，而220kW变频器的效率则高达96%以上。